Energie pentru sport. Alimentele care iti reincarca bateriile
Unele alimente au un potential mai mare, oferind mai multa energie decat altele. Atunci cand vrei sa faci sport, este
Citește mai mult
sport
Ture cu caiacul – recreatie si sanatate
Vremea calda te indeamna sa iesi la soare, sa faci sport si miscare. Caiacul iti poate fi un companion de
Citește mai mult
Practici simple pentru o viata mai fericita
Vrei sa ai o viata fericita. Atunci cand te confrunti cu o situatie dramatica in viata ta, nici o practica
Citește mai mult
Sedentarismul in randul tinerilor poate duce la diabet si osteoporoza
Lipsa de activitate in randul tinerilor este din ce in ce mai ridicata datorita noilor metode de entertainment si a
Citește mai mult
Sportul si efortul fizic: de ce nu ajuta intotdeauna atunci cand vrem sa slabim
Sigur ai observat si tu, la fel ca celelalte femei, ca sportul si efortul fizic sustinut nu ajuta intotdeauna atunci
Citește mai mult
Ce sunt si cum poti diminua varicele in mod natural?
Modalitatile prin care poti diminua varicele sunt deseori chiar la indemana ta. Varicele sunt vene ingrosate care au aspectul unei
Citește mai mult
Viata sedentara are un leac: exercitiul fizic
Viata sedentara duce la cresterea in greutate si obezitate. Obezitatea este in plina crestere in randul cetatenilor din lumile dezvoltate.
Citește mai mult