Menopauza si insuportabilele bufeuri
Bufeurile urmate de transpiratie sunt un simptom bine cunoscut cu care se confrunta femeile aflate la menopauza. In general stim
Citește mai mult
miscare
Cum sa slabesti dupa ce ai nascut
De abia astepti sa dai jos kilogramele in plus imediat dupa ce ai nascut? Daca esti in cautarea unei solutii
Citește mai mult
Osteoporoza post-menopauza – cum sa o previi
Osteoporoza post-menopauza este o conditie tipica femeilor. Aparitia acesteia poate fi prevenita, sau uneori intarziata, deoarece depinde de anumiti factori
Citește mai mult
Metode naturale de curatare a colonului
Compactarea colonului este cauzata de constipatie. Poti avea mai multe motive pentru care sa te preocupe curatarea colonului. Daca ai
Citește mai mult
Artrita si miscare – greselile cele mai comune
Artrita este o conditie cu care multe femei din Romania se confrunta zilnic. Daca suferi de artrita si ai luat
Citește mai mult
Gradinaritul: beneficii la orice varsta
Gradinaritul este o activitate care i se poate potrivi oricarei femei. Fie ca locuiesti intr-un apartament la bloc sau dispui
Citește mai mult
Sedentarismul in randul tinerilor poate duce la diabet si osteoporoza
Lipsa de activitate in randul tinerilor este din ce in ce mai ridicata datorita noilor metode de entertainment si a
Citește mai mult
Migrena: care sunt factorii ce o pot declansa
Migrenele sunt dureri de cap insuportabile cu care se confrunta multe femei de toate varstele si clasele sociale. Daca ai
Citește mai mult
Cele mai eficiente exercitii pentru ameliorarea simptomelor menopauzei
Atunci cand te confrunti cu simptomele menopauzei ca bufeuri, probleme cu somnul sau schimbari emotionale, probabil ca ultimul lucru pe
Citește mai mult
Sportul si efortul fizic: de ce nu ajuta intotdeauna atunci cand vrem sa slabim
Sigur ai observat si tu, la fel ca celelalte femei, ca sportul si efortul fizic sustinut nu ajuta intotdeauna atunci
Citește mai mult