5 schimbari simple pe care trebuie sa le faci pentru un stil de viata mai echilibrat
Perioada exceselor s-a incheiat, acum vine cea a rezolutiilor pe care ti le-ai asumat pentru acest inceput de an. Iar
Citește mai mult
dieta
Avocado: cum te poate ajuta sa te mentii in forma
Atunci cand esti decisa sa slabesti, o idee foarte buna ar fi sa incepi sa consumi avocado, un super aliment
Citește mai mult
Osteoporoza post-menopauza – cum sa o previi
Osteoporoza post-menopauza este o conditie tipica femeilor. Aparitia acesteia poate fi prevenita, sau uneori intarziata, deoarece depinde de anumiti factori
Citește mai mult
Traieste sanatos: inlocuieste eficient carnea
Produsele care inlocuiesc carnea aduc cu sine o multime de beneficii: pierzi in greutate, combati anemia, te protejezi de cancer,
Citește mai mult
Dieta de 8 ore: cel mai simplu mod de a slabi
Cu toate dorim miracole atunci cand vine vorba de slabitul rapid, iar dieta de 8 are ar fi una dintre
Citește mai mult
Apa cu lamaie: de ce este bine sa o bei pe stomacul gol
Sa bei apa cu lamaie pe stomacul gol este clar una dintre regulile de aur atunci cand vine vorba de
Citește mai mult
Dieta cu leurda: slabeste 5 kilograme intr-o luna
Odata cu instalarea sezonului cald, toata lumea vrea sa fie in forma, asa ca dieta cu leurda ar putea fi
Citește mai mult
Dieta cu salata verde te ajuta sa slabesti rapid
Acum ca primavara a sosit ar fi o idee benefica sa tii dieta cu salata verde, aceasta fiind in acelasi
Citește mai mult
Dieta cu dovleac te ajuta sa slabesti
Specialistii in nutritie ne invata cum putem slabi cu ajutorul semintelor de dovleac si a dovleacului. Curele de slabire pot
Citește mai mult
Regimul Oshawa: slabesti si te insanatosesti, in acelasi timp
Putini stiu de regimul Oshawa, o dieta care poate face minuni in adevaratul sens al cuvantului, pierderea in greutatea fiind
Citește mai mult