Beneficiile pepenelui verde! Consuma-l vara aceasta
Beneficiile pepenelui verde sunt mai putin cunoscute, majoritatea oamenilor consumandu-l pentru gustul sau savuros. Perfect pe timp de vara, pepenele
Citește mai mult
Slabire sanatoasa
Beneficiile smoothie-urilor si cum sa le prepari
De ceva timp incoace, beneficiile smoothie-urilor sunt tot mai mediazate si nu degeaba se petrece acest fenomen. Poate ca nu
Citește mai mult
Necesarul zilnic de calorii, alege inteligent alimentele
Ca necesarul zilnic de calorii nu trebuie sa depaseasca, in medie, 1.800 de calorii in cazul femeilor, respectiv 2.000 de
Citește mai mult
Mancarea de post: ce sa nu mananci in exces, pentru a-ti mentine silueta
Mancarea de post are un mare succes in preajma sarbatorilor, dar aceasta nu ar trebui consumata in exces sau, mai
Citește mai mult
E timpul sa te indragostesti din nou… de mersul pe jos!
Vremurile moderne creeaza boli din ce in ce mai… „moderne”. Reinventati mersul pe jos! Beneficiile aduse de noua tehnologie asupra
Citește mai mult
Slabesti sanatos respectand aceste 5 reguli esentiale
In ziua de astazi devine din ce in ce mai greu sa slabesti sanatos si nici nu este de mirare
Citește mai mult
Principalele motive care nu te lasa sa tii o dieta si sa slabesti
Daca iti doresti sa tii o dieta si sa fii mai slaba, dar nu vezi rezultatele asteptate cu toate eforturile
Citește mai mult
Ce trebuie sa stii ca sa slabesti sanatos
Ce trebuie sa stii ca sa slabesti sanatos consta in secretele unui stil de viata echilibrat. Chiar incepand de astazi iti poti schimba
Citește mai mult
Ceaiul verde, un ajutor in lupta cu obezitatea
Datorita proprietatilor sale, ceaiul verde este un ajutor veritabil pentru mentinerea greutatii si este adesea folosit in curele pentru slabit
Citește mai mult
Procesul de slabire: cum te pot ajuta nucile
Femeile se feresc sa manance nuci, in special atunci cand se afla la dieta, este un fapt binecunoscut, acestea crezand ca
Citește mai mult