Relaxarea prin sport – tehnici utile si simple
Cu totii ne dorim sa ne eliberam de stresul cotidian, iar relaxarea prin sport este una dintre cele mai bune
Citește mai mult
Autor: Marinache Paula
Meniu echilibrat – ce inseamna si ce contine?
Daca si tu te intrebai ce inseamna un meniu echilibrat, esti pe drumul cel bun. Pentru ca exact despre acest
Citește mai mult
Alimente care intaresc sistemul imunitar. Ce sa mananci?
Este foarte bine sa stii, la inceput de primavara, care sunt acele alimente care intaresc sistemul imunitar. In special ca
Citește mai mult
Schisandra – planta vindecatoare. Cum sa o cultivi?
In cazul in care pana acum nu ai mai auzit de Schisandra, este momentul sa iti rezervi cateva minute pentru
Citește mai mult
Siropul de urzica – vindeca organismul si fortifica IMUNITATEA
Siropul de urzica este un vechi remediu pentru cei bolnavi, dar are si rol de preventie. Acum ca primavara a
Citește mai mult
Cum sa-ti pastrezi calmul in situatiile de criza
Cum sa-ti pastrezi calmul, in special in situatiile limita, poate sa fie una dintre intrebarile multor oameni. Mai ales atunci
Citește mai mult
Bautura cu patrunjel si lamaie – de ce sa o consumam?
Aceasta bautura cu patrunjel si lamaie poate fi o adevarata binecuvantare. De ce? Pentru ca te va ajuta sa fii
Citește mai mult
Cum sa-ti intaresti sistemul imunitar in mod natural
Cum sa-ti intaresti sistemul imunitar poate fi o intrebare foarte folositoare. In special in momentul de fata, cand infectiile par
Citește mai mult
Retete de supe gustoase. Vrei sa le incerci?
In ziua de astazi, cateva retete de supe gustoase s-ar putea sa te ajute sa diversifici dieta. In special cand
Citește mai mult
Vitamina C – iata ce fructe si legume o contin din abundenta!
Poate ca nu stiai, dar nu portocalele sunt cele care contin cea mai mare cantitate de vitamina C. Nici vorba,
Citește mai mult