Ce spun nutritionistii despre iaurtul grecesc. Stiai?
De cativa ani incoace, tot auzim ca iaurtul grecesc este sanatos, satios si ne ajuta in procesele digestive. Totusi, de
Citește mai mult
Autor: Dobrin Mara
STUDIU – Romanii consuma vitamine si minerale, in mod regulat
Atunci cand vine vorba despre vitamine si minerale, romanii par sa fie campioni. Comcret, un studiu recent arata ca un
Citește mai mult
De ce sa mananci ardei iuti. Ai aflat?
Daca si tu te intrebai de ce sa mananci ardei iuti, este momentul sa descoperi mai multe despre acest detaliu.
Citește mai mult
Smoothie de toamna – delicioase si sanatoase
Un smoothie de toamna poate fi cea mai buna idee, mai ales atunci cand vrei sa ai grija la sanatate.
Citește mai mult
Dieta lui Jennifer Lopez, pentru o silueta perfecta!
Daca si tu aspiri la un trup de invidiat, dieta lui Jennifer Lopez va fi perfecta pentru tine. Cu siguranta
Citește mai mult
Carbohidratii pe care trebuie sa-i consumi! Stiai?
Carbohidratii nu sunt „bine vazuti”, asa cum stii deja. Acest lucru este cert, dar daca astazi ti-am da o veste
Citește mai mult
Obiceiuri nesanatoase la micul dejun
Aceste obiceiuri nesanatoase la micul dejun pot duce la ingrasare, fara doar si poate. Tocmai de aceea astazi am ales
Citește mai mult
Reteta de weekend – Cum faci pizza la tigaie?
Cum sa faci pizza la tigaie, una dintre cele mai gustoase si usor de preparat retete? Despre toate acestea vom
Citește mai mult
Truc pentru slabit. Poate ca nu te gandeai…
Acest truc pentru slabit pe care urmeaza sa ti-l prezentam te va bucura, mai mult ca sigur. De ce? Pentru
Citește mai mult
O zi de toamna perfecta – idei de dieta si miscare
Nu este tocmai greu sa creezi o zi de toamna perfecta, in special ca, in ultimii ani, acest anotimp este
Citește mai mult