Sfaturi pentru a avea o stare de spirit mai buna
Pentru a avea o stare de spirit mai buna nu este necesar sa faci schimbari uriase, de pe o zi
Citește mai mult
Autor: Dobrin Mara
Idei de pranz vegan/de post – simple si gustoase!
Daca vrei sa ai o viata mai sanatoasa si o silueta de invidiat, aceste idei de pranz vegan vor fi
Citește mai mult
De ce fructele sunt necesare in alimentatia noastra?
De ce fructele sunt necesare in alimentatia noastra si cum ne pot ajuta sa avem o sanatate de fier? Despre
Citește mai mult
Oamenii longevivi si sanatosi – ce mananca la micul dejun?
Oamenii longevivi si sanatosi au grija de ei, chiar daca nu o stiu. Mananca eficient in mod instinctiv, de multe
Citește mai mult
Grasimea viscerala – ce este si cum poti scapa de ea
Despre grasimea viscerala am mai discutat, in special atunci cand am vorbit despre abdomenul plat. Este vorba despre acel strat
Citește mai mult
Cum sa-ti schimbi viata intr-un an. Stiai ca se poate?
Cum sa-ti schimbi viata intr-un an, fara sa fie o corvoada? Ei bine, se zice ca pasii mici sunt cheia
Citește mai mult
Obiceiuri pentru slabit rapid
Aceste obiceiuri pentru slabit rapid si usor sunt la indemana oricui. Si cu siguranta te vei bucura sa le descoperi.
Citește mai mult
Cum sa tii foamea sub control?
Poate si tu te-ai intrebat cum sa tii foamea sub control. In special in acele zile in care parca ai
Citește mai mult
Obiceiuri alimentare care sporesc grasimea abdominala
Aceste obiceiuri alimentare care sporesc grasimea abdominala s-ar putea sa nu te mire deloc. Probabil ca ai mai auzit vorbindu-se
Citește mai mult
Regimul de o zi, ideal pentru vara – scapa de toxine!
Daca si tu vrei sa te purifici in aceasta vara si sa elimini toxinele cu succes, ai face bine sa
Citește mai mult