Meniul de sarbatori: ce sa mananci ca sa ai grija de silueta?
Meniul de sarbatori cu siguranta este unul bogat, de cele mai multe ori. In special ca romanii sunt traditionalisti, asa
Citește mai mult
Alimentatie
Motive sa mananci mai multe legume – chiar si de Craciun…
Poate ca nu te-ai gandit, dar exista nenumarate motive pentru care ar trebui sa mananci mai multe legume. Chiar si
Citește mai mult
Fursecuri americane de Craciun sau Anul Nou – RETETA
Daca si tu vrei sa-i surprinzi in mod placut pe cei dragi ofera-le aceste fursecuri americane de Craciun. Desigur ca
Citește mai mult
Supa de iarna. RETETA pe care trebuie sa o incerci!
Supa de iarna este una dintre acele retete pe care trebuie sa le incerci in sezonul rece. Evident ca exista
Citește mai mult
Cum sa tii dieta in timpul postului? Sfaturi utile
Cum sa tii dieta in timpul postului? In primul rand, este necesar sa precizam inca de la inceput ca poti
Citește mai mult
Chili sin carne – reteta de POST favorita!
Daca si tu tii post sau iti place sa mananci doar alimente vegetale in anumite zile, acest chili sin carne
Citește mai mult
Chec de mere – RETETA perfecta pentru weekend!
Vrei sa-i surprinzi pe cei dragi cu un chec de mere super delicios? Atunci esti pe drumul cel bun, pentru
Citește mai mult
Zece principii de ALIMENTATIE ale calugarilor tibetani
Daca vrei sa-ti lungesti viata, scurteaza-ti mesele, spune o veche zicala a budistilor, de unde putem intiui si principiile de
Citește mai mult
Cerealele integrale in alimentatia de zi cu zi. De ce joaca un rol cheie?
Cerealele integrale si faina integrala sustin un organism sanatos si puternic, asa ca este o idee excelenta sa le incluzi
Citește mai mult
Reteta de weekend – burgeri cu zucchini, ii vei adora!
Cu siguranta iti va placea aceasta reteta de weekend, in special daca si tu iti doreai sa mananci ceva light,
Citește mai mult