Nutrienti de baza care NU ar trebui sa lipseasca din dieta zilnica
Despre nutrientii de baza sigur ai mai auzit vorbindu-se, dar poate ca nu stii exact la ce ne referim. Asa
Citește mai mult
Alimentatie
Legume care contin fier. Chiar mai mult decat carnea!
Stiai deja ca exista legume care contin fier. Dar poate ca ai ramas uimita cand ai vazut ca unele contin
Citește mai mult
Mic dejun pe fuga. Ce poti manca la prima ora?
Un mic dejun pe fuga este mai bun decat unul…absent. Dupa cum stii, prima masa a zilei are o importanta
Citește mai mult
Bautura din pudra de roscove. Nu vei mai dori sa bei cafea!
Daca pana acum nu ai incercat bautura din pudra de roscove, este momentul sa o faci. Vei remarca o bautura
Citește mai mult
De ce sa alegi un burger vegetal in loc de unul cu carne?
De ce sa alegi un burger vegetal in loc de unul cu carne? Ei bine, pentru ca sunt multe beneficii
Citește mai mult
Beneficiile porumbului fiert. De ce sa-l consumi mai des?
Astazi vom descoperi impreuna beneficiile porumbului fiert, o gustare minunata si diafana. Asa ca pregateste-te sa descoperi acele beneficii la
Citește mai mult
Ciupercile Champignon. Cum sa mananci sanatos si sa te imbogatesti!
Despre ciupercile champignon am mai vorbit si stii deja ca sunt super hranitoare si sanatoase. Abunda in fibre si proteine,
Citește mai mult
Creveti cu usturoi – RETETA simpla si beneficii uimitoare
Crevetii cu usturoi si patrunjel au inceput sa fie un preparat culinar popular si in Romania. Si nici nu este
Citește mai mult
Dieta iti influenteaza starea de spirit
Dieta iti influenteaza starea de spirit fara doar si poate, asa ca inca un motiv in plus pentru a avea
Citește mai mult
Sparanghelul previne diabetul. La ce concluzie au ajuns cercetatorii?
Ca sparanghelul previne diabetul nu este tocmai o noutate. Cel putin nu pentru cei care sunt interesati de lumea stiintei
Citește mai mult