Somonul – cat de des ar trebui sa mananci?
Daca si tie iti place somonul, atunci sigur te-ai gandit cat de des ar trebui sa mananci. Evident ca alimentele
Citește mai mult
Alimentatie
Ce fructe sa mananci iarna?
Ce fructe sa mananci iarna, pentru a avea un sistem imunitar puternic? Despre toate acestea vom discuta in cele ce
Citește mai mult
Cum sa consumi alcool in mod sanatos? Sfaturi utile
Cum sa consumi alcool in mod sanatos, fara sa creezi probleme la nivelul organismului? Dupa cum stii, exista cateva sfaturi
Citește mai mult
Motive sa mananci mai multe legume – chiar si de Craciun…
Poate ca nu te-ai gandit, dar exista nenumarate motive pentru care ar trebui sa mananci mai multe legume. Chiar si
Citește mai mult
Obiceiuri nesanatoase cand vine vorba despre gatit. Evita-le si tu!
Aceste obiceiuri nesanatoase de gatit ar trebui evitate cu orice pret. In special daca aspiri la o viata echilibrata si
Citește mai mult
Ti se face foame noaptea? Iata ce poti face
Ti se face foame noaptea, iar acest lucru nu face decat sa-ti afecteze dieta si silueta? Inseamna ca este momentul
Citește mai mult
Dieta in vreme de pandemie. Ce sa incluzi in alimentatie?
Dieta in vreme de pandemie este un subiect care ar trebui tratat cu seriozitate. Nu de alta, dar alimentatia, asa
Citește mai mult
Alimente care iti dau o stare de bine. Consuma-le mai des!
Aceste alimente care iti dau o stare de bine ar trebui sa fie mereu pe lista ta de cumparaturi. Nu
Citește mai mult
Minte sanatoasa in corp sanatos – cum iti regasesti echilibrul interior?
Cum iti regasesti echilibrul interior, intr-o lume care devine din ce in ce mai agitata? Ei bine, astazi avem vesti
Citește mai mult
Retete de smoothie cu sfecla. Pentru un organism super puternic
Aceste retete de smoothie cu sfecla pe care urmeaza sa ti le prezentam ar trebui sa le incerci cat mai
Citește mai mult