Sarea Epsom sau sarea amara – beneficii uimitoare

Sigur nu stiai, dar sarea Epsom are nenumarate proprietati asupra organismului si ne poate ajuta in foarte multe situatii. Desigur ca este mai mult decat o sare obisnuita. De fapt, nu are nicio legatura cu aceasta, iar sarea amara se foloseste foarte mult pentru uz extern.

Nu este de fapt o sare, ci un mineral compus in mare parte din sulfat si magneziu si a fost descoperita intr-o salina din Surrey, Anglia.

Intrebunintarile sale sunt multiple, iar tu vei ramane uimita sa vezi cate poti face cu sarea Epsom si probabil ca pana acum nici nu banuiai.

De exemplu, stiai ca este indicat sa pui sare amara in cada, atunci cand faci o baie lunga si relaxanta? Magneziul te va ajuta sa reduci inflamatiile din corp, iar sulfatul ajuta in procesul de eliminare a toxinelor, incurajand o digestie sanatoasa.

Sarea Epsom – beneficii uimitoare pentru sanatatea ta:

– te va ajuta sa scapi de stres. Si te rugam sa nu mai ignori acest factor, are un efect covarsitor asupra starii de sanatate. De multe ori, cand esti nervoasa creste nivelul adrenalinei si scade magneziul, ceea ce nu este deloc bine. Daca vei asimila sarea amara te vei bucura pe loc de absortia magneziului. La randul sau, acesta va elibera serotonina, adica hormonul fericirii. Asa ca tu vei fi fericita si linistita, dupa o baie cu sare Epsom

– muschii tai vor functiona corect. Sistemul muscular este imbunatatit, odata ce incepi sa folosesti sarea amara. Baile in sare sunt cele mai recomandate, asa ca poate fi optim doar uzul extern. Atunci cand magneziul este prezent in organism, calciul este bine dozat, iar muschii sunt intretinuti mai eficient

– are grija de inima ta. Adica de sanatatea inimii tale, desigur. Cum te poate ajuta sarea Epsom? Ei bine, tine minte ca aceasta sare te va ajuta sa previi stopul cardiac si previne cheagurile de sange. Insulina este mai eficienta atunci cand in organism este un nivel bun de magneziu. Asa ca scade si riscul de a face diabet

– spune adio constipatiei. Desigur, pentru a incerca aceasta varianta este bine sa vorbesti cu un specialist, prima data. Mai ales ca in acest caz sarea amara se va lua pe cale orala. Aceasta va avea efect laxativ si te va ajuta sa detoxifici colonul, fiind o metoda foarte eficienta

– te scapa de toxine. Cel putin o data pe saptamana renunta la dusuri si fa baie cu sare Epsom. Adauga in apa calduta si 2 lingurite de sare amara si bucura-te de efecte, pe termen lung. Vei scapa de tot felul de substante nocive care s-au acumulat in corp

– scapa de celulele moarte. Vrei sa te bucuri si de un tratament de infrumusetare a pielii, care are la baza sarea amara? Atunci amesteca o mana de sare amara cu o lingura de ulei de masline si maseaza-ti tot corpul. Atentie: fa acest lucru pe pielea uda, este mult mai eficient. Lasa-l sa actioneze putin, clateste-te si bucura-te de un scrub natural si eficient

Sarea Epsom – ce trebuie sa retii despre ea

Dupa cum vezi, aceasta sare are nenumarate beneficii, iar tu ar trebui sa o introduci in viata ta, pentru a te putea bucura de ele. Cel mai simplu mod este acela de a face bai cu sare Epsom. Dar desigur ca poti vorbi cu un medic naturist care sa iti specifice mai multe variante de a o folosi.

Apropo, poti sa il folosesti si pentru a da un plus de frumusete podoabei capilare. Asa ca pune putina sare amara in balsamul obisnuit de par si incalzeste-l in palme. Distribuie-l pe intreg parul tau si lasa-l sa actioneze pret de 10 minute. Repeta acest proces macar de 2 ori pe luna.