3 afectiuni tipice femeilor in varsta

Chiar daca in viata de zi cu zi tindem catre egalitate intre femei si barbati, din punct de vedere al sanatatii unele afectiuni sunt mai comune in randul femeilor (exemplu: cancer de san), iar altele in randul barbatilor (exemplu: cancer de prostata). Iti voi prezenta, pe scurt, ce este cel mai probabil sa declanseze acele afectiuni. Preventia bolilor este foarte importanta – sunt sigura ca stii asta. Acestea fiind spuse, haide sa vedem care sunt afectiunile cu care sexul frumos risca sa se confrunte mai mult.

Afectiuni tipice femeilor

Cea mai buna modalitate de a folosi informatiile pe care ti le-am pregatit in acest articol este aceea de preventive. Este bine sa stii care sunt bolile la care esti mai predispusa, ca femeie, iar apoi sa urmezi pasii prin care poti preveni declansarea si instalarea acestora.

Pentru a preveni afectiunile cu success, trebuie

• sa iti cunosti bolile din familie pe care le-ai putea mosteni,
• sa te informezi cu privire la un trai sanatos si, nu in ultimul rand,
• sa acorzi atentie la ceea ce corpul tau iti comunica.

1. Bolile de inima

Afectiunile cardiace reprezinta cel mai mare risc atat pentru sanatatea femeilor cat si a barbatilor. In cazul femeilor, aceste afectiuni sunt responsabile pentru aproximativ 29% dintre decese. Totusi, cele mai mari probleme date de afectiunile cardiace sunt moartea prematura si dizabilitatea. Dizabilitatea afecteaza rezistenta la efortul fizic, uneori fie el si minim, precum urcatul scarilor sau mersul pe jos.

Din punct de vedere statistic, afectiunile cardiace sunt mai rar diagnosticate in randul femeilor decat al barbatilor, deoarece femeile resimt mai greu semnele bolii. Femeile tind sa ignore mai des semnele specifice, precum: durere (nu puternica) in mandibula, durere in umar, stare de ameteala, stari de voma sau respiratie greoaie.

Factorii de risc sunt:

• Varsta inaintata
• Ereditate (afcetiune cardiaca mostenita din familie)
• Fumatul
• Colesterol mare
• Sedentarism
• Obezitate si supraponderalitate
• Diabet
• Cancer de san
• Cancerul de san este cea mai comuna forma de cancer in randul femeilor.
• Factorii de risc cei mai comuni sunt:
• Varsta inaintata
• Mostenirea genetica. Genele canceroase pot fi mostenite genetic (in mod deosebit genele BRCA1 si BRCA2.
• Radiatii timpurii in zona pieptului
• Consumul excesiv de alcool
• Obezitatea
• Sedentarismul

2. Osteoporoza

Durere de spate, aspect de cocoasa si fragilitatea oaselor sunt simptome cu care femeile in varsta trebuiau sa se obisnuiasca inainte ca medicii sa afle mai multe despre osteoporoza. Acum, exista metode prin care femeile si fetele pot preveni aceste simptome.

Osteoporoza este prevalenta in randul femeilor, dar veste buna este aceea ca ea poate fi, in majoritatea cazurilor, prevenita.

Masa osoasa se formeaza pana in jurul varstei de 30 de ani. Stilul de viata si cel dietetic afecteaza in mare masura felul in care oasele tale vor fi pe parcursul vietii. In cazul in care crezi ca poate nu ai facut chiar ceea ce trebuia pentru a intari oasele, atunci este bine sa stii ca inca te mai poti concentra pe mentinerea sanatatii oaselor.

Timpul nu este pierdut. Inca mai poti spera la oase puternice si evitarea fracturilor. Organismul tau va cauta mereu sa se regenereze, dar trebuie sa ii oferi “uneltele” de care are nevoie: calciu si sport.

Factorii de risc ale acestei afectiuni sunt:

• Varsta inaintata
• Oase subtiri
• Etnicitate – femeile albe si cele asiatice sunt mai predispuse la osteoporoza
• Genetismul
• Menopauza
• Anorexia
• Diete sarace in calciu si vitamina D
• Stil de viata sedentar
• Fumatul
• Consumul excesiv de alcool