Dieta de 48 de ore, slabeste 4 kilograme in 2 zile!
Exista multe regimuri minune care iti promit marea cu sarea, dar dieta de 48 de ore se diferenteaza de acestea, avand in vedere ca efectele sunt pe masura asteptarilor.
Femeile care au tinut aceasta dieta au ramas surprinse de rezultate, avand in vedere ca au reusit sa dea jos 4 kilograme in 2 zile. Da, ai citit bine, se poate petrece acest lucru si in cazul tau. Trebuie doar sa urmezi cateva reguli de baza.
Asadar, dieta este ideala in cazul acelor femei care vor sa piarda rapid cateva kilograme, fara prea mari batai de cap. Asa ca, vrei sa arati perfect la un eveniment viitor? Atunci incearca dieta de 48 de ore, functioneaza garantat.
Dieta de 40 de ore – cum se tine
In acest 2 zile de dieta este musai sa consumi un „sirop de slabit”, care te va ajuta sa scapi de acele kilograme nesuferite. De asemenea, vei bea si un smoothie de activare a metabolismului, care isi va pune amprenta asupra siluetei tale.
Iata din ce e compus siropul:
– o cana (300 ml) de apa plata
– 1 lingurita de ardei iute
– 1 lingurita de ghimbir
– 2 linguri de suc de lamaie
– 1 lingura de sirop de artar
Se vor amesteca toate ingredientele in blender, iar acesta va capata aspectul unui smoothie. Este indicat ca siropul sa fie consumat seara, chiar inainte de culcare.
Iata din ce e compus smoothie-ul de activare a metabolismului:
- 6 linguri de suc de lamaie
2 rosii
4 catei de usturoi
500 ml de apa
Dieta de 48 de ore – sfaturi
Se vor amesteca ingredientele intr-un blender si se va bea acest smoothie, chiar inainte de micul dejun. In dieta de 48 de ore efectele apar rapid, avand in vedere ce ingrediente vei consuma.
Sfat! Pentru ca aceasta dieta sa dea rezultate, este indicat sa mananci preponderent cereale integrale, legume si fructe, in cele doua zile. Vei ramane uimita de efectele sale asupra corpului. Si unde mai pui ca organismul tau va trece si printr-un proces de purificare, ceea ce va intari sistemul imunitar.
