smoothie care ard grasimile
Daca si tu vrei sa scapi de kilogramele in plus este momentul sa incerci aceste smoothie-uri care ard grasimile. De ce? Pentru ca sunt o maniera facila de a da jos fara sa tii o dieta drastica. Desigur, nu inseamna ca poti manca dulciuri cat este ziua de lunga.
Mai degraba, vorbim despre modificarea regimului alimentar zilnic, incetul cu incetul. Asa ca incearca si tu cateva smoothie-uri care ard grasimile si sustin starea de sanatate.
Practic, vei invata cum sa mananci mai sanatos, iar acest obicei te va duce la o silueta mai armonioasa si un organism mai puternic.
Cum se prepara aceste smoothie-uri care ard grasimile?
Ai nevoie de:
Mod de preparare
Se pun ingredientele in blender si se mixeaza pana la omogenizare. Poti savura aceasta bautura in loc de micul dejun sau ca gustare intre mese sau inainte de antrenamentul fizic.
Smoothie de slabit cu banane si capsune
Ai nevoie de:
Mod de preparare
La fel ca la reteta anterioara. Poate fi o gustare minunata, care iti va conferi energie inainte de antrenamente sau activitati fizice!
Smoothie de slabit cu banane si miere
Ai nevoie de:
Mod de preparare
La fel ca la retetele anterioare. Poti inlocui laptele cu apa plata, daca vrei o varianta mai usoara. Nu uita ca aceste smoothie-uri pot fi pastrate la frigider pentru doar cateva ore.
Fertilitatea la femei poate fi afectata de numerosi factori, inclusiv probleme legate de sanatate precum…
Bautura care distruge creierul s-ar putea sa te surprinda si nu intr-un mod placut. Daca…
Sanatatea digestiva este un aspect esential al starii de bine, asa ca ar trebui sa-i…
Semintele de canepa au inceput sa capete popularitate si in Romania, asa ca este momentul…
Despre trecerea la ora de vara s-a tot discutat in ultimii ani, nu putini fiind…
Sauna nu mai este de mult doar un rasfat de weekend, ci a devenit un…
Acest site foloseste Cookie-uri
Leave a Comment