smoothie care ard grasimile
Daca si tu vrei sa scapi de kilogramele in plus este momentul sa incerci aceste smoothie-uri care ard grasimile. De ce? Pentru ca sunt o maniera facila de a da jos fara sa tii o dieta drastica. Desigur, nu inseamna ca poti manca dulciuri cat este ziua de lunga.
Mai degraba, vorbim despre modificarea regimului alimentar zilnic, incetul cu incetul. Asa ca incearca si tu cateva smoothie-uri care ard grasimile si sustin starea de sanatate.
Practic, vei invata cum sa mananci mai sanatos, iar acest obicei te va duce la o silueta mai armonioasa si un organism mai puternic.
Cum se prepara aceste smoothie-uri care ard grasimile?
Ai nevoie de:
Mod de preparare
Se pun ingredientele in blender si se mixeaza pana la omogenizare. Poti savura aceasta bautura in loc de micul dejun sau ca gustare intre mese sau inainte de antrenamentul fizic.
Smoothie de slabit cu banane si capsune
Ai nevoie de:
Mod de preparare
La fel ca la reteta anterioara. Poate fi o gustare minunata, care iti va conferi energie inainte de antrenamente sau activitati fizice!
Smoothie de slabit cu banane si miere
Ai nevoie de:
Mod de preparare
La fel ca la retetele anterioare. Poti inlocui laptele cu apa plata, daca vrei o varianta mai usoara. Nu uita ca aceste smoothie-uri pot fi pastrate la frigider pentru doar cateva ore.
Sistemul digestiv este un ansamblu de structuri complexe, a caror afectare imbraca o diversitate de…
Traim intr-o lume unde sfaturile nesolicitate sunt pretutindeni. Asa ca nu este de mirare ca…
Abdominoplastia, cunoscuta si sub numele de lifting abdominal, este o procedura chirurgicala estetica menita sa…
Cerealele integrale si faina integrala sustin un organism sanatos si puternic, asa ca este o…
Chiar daca sunt practic necunoscute in aceasta tara, tehnicile chinezesti de vindecare prin respiratie pe…
Cu siguranta iti va placea aceasta reteta de weekend, in special daca si tu iti…
Acest site foloseste Cookie-uri
Leave a Comment