Cum scapi de celulita, remedii utile
Fara doar si poate iti doresti sa stii cum scapi de celulita sau sa o atenuezi, fara a recurge la chirurgia plastica. Poti sa fii sigura ca exista remedii utile si simple, pe care le poti folosi de acum incolo. Desigur, este nevoie de timp si efort din partea ta. Nu este chiar atat de simplu precum pare.
Asa ca este cazul sa te inarmezi cu rabdare si sa studiezi fiecare remediu in parte. Pentru a sti cum sa le aplici pe fiecare.
Desigur ca o alimentatie sanatoasa si sportul te vor ajuta sa ajungi mai departe decat ai crede. Trebuie doar sa te disciplinezi un pic si sa iti schimbi viata, in bine.
Cum scapi de celulita? Iata niste remedii care chiar functioneaza
– masaj cu cafea. Poate ca ai auzit vorbindu-se despre miraculoasele efecte ale zatului de cafea. Este nevoie sa amesteci o lingura de ulei de masline cu acesta si sa iti masezi corpul. Vei obtine o piele fina si frumoasa, dupa ce iti vei face acest masaj. Practic iti vei exfolia pielea, plus ca este un remediu simplu si ieftin. Il poti face chiar la tine acasa
– otetul de mere. Cum scapi de celulita? Consumi putin otet de mere (3 lingurite) cu un pahar de apa. Bei zilnic acest amestec sau chiar iti faci masaj cu otetul de mere. Are si rolul de a atenua vergeturile
– consuma multa apa. Este foarte important sa te hidratezi intens, asa ca nu omite acest pas al dietei. Apa este excelenta in aceste momente. Te va ajuta sa elimini toxinele din corp, iti va stimula circulatia, etc. Bea cel putin doi litri de apa pe zi si bucura-te de efecte
– dieta sanatoasa. Este de la sine inteles ca un regim de viata sanatasa va schimba radical silueta. Si nu este vorba doar despre celulita. Totul va arata mai bine, iar tu vei avea un organism mai puternic. Cum scapi de celulita? Mananca fructe si legume din belsug si vei vedea in curand efectele benefice. Apropo, redu consumul de sare si zahar, face minuni in aceste situatii
– ceai verde. Teobromina este un element din ceaiul verde care este extrem de eficient. Ajuta la arderea grasimilor si previne celulita. Desigur ca ajuta si la atenuarea acesteia. Nu omite ceaiul verde din dieta ta
– sport, sport si iarasi sport. Desigur ca aceasta este cea mai buna „arma” pentru a scapa de „efectul de portocala”. Asa ca apuca-te de alergat, mergi la sala, fa tot posbilul pentru a tonifia corpul. Vei vedea rezultatele intr-un timp scurt
– tratamente prin masaj. Daca dispui de bani, ar fi bine sa te duci la masaj regulat, in acest fel, vei beneficia de cele mai bune efecte. Chiar daca astfel de masaje sunt dureroase, merita din plin. Vei reusi sa atenuezi mult din aceste efecte
Cum scapi de celulita? Sfaturi si concluzii
Desigur ca este greu sa scapi de celulita de tot, dar cu siguranta aceste remedii te vor ajuta sa arati mult mai bine. Cel mai important este sa ai o viata sanatoasa si sa faci sport. Aceste lucruri te vor ajuta cel mai mult. Si nu uita sa incluzi in dieta ta scortisoara si ghimbirul. Vei vedea ca o sa imbunatatesti mult lucrurile.
Achizitioneaza-ti si tu creme anti-celulitice si maseaza-te bine, in fiecare seara. Succes!
